Informations détaillées de l'activité

La discipline acrobatique verticale sur barre est une activité sportive spectaculaire pratiquée sur une barre verticale de type pole. Elle met l’accent sur la force, l’agilité et les figures acrobatiques. Les participants apprennent à réaliser des montées, inversions, maintiens, figures statiques et enchaînements dynamiques, en utilisant leur propre poids de corps. Cette pratique développe intensément : - la force musculaire (gainage, bras, dos) - la coordination et l’équilibre - la concentration et la maîtrise de soi - la confiance en soi et le dépassement personnel

- Prévoir une tenue confortable et près du corps (short + débardeur) et une gourde. - Merci de vous présenter 5 minutes avant le démarrage de l’activité et de respecter les horaires. - Les adultes accompagnants ne pourront pas assister aux séances. - Respecter les tranches d’âge indiquées. - Pour les groupes, respecter les effectifs prévus et assurer la présence active des animateurs tout au long de l’activité. L’éducateur sportif se réserve le droit de refuser l’accès à l’activité en cas de non-respect de ces règles. En cas d’annulation (ou de modification du nombre de participants pour les groupes), merci d’effectuer la mise à jour directement sur la plateforme afin de libérer les places disponibles.

transport en commun ou véhicule (parking à l'arrière des locaux)